Page 41 - TRACTION 150-151

ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΑΝΑΣΗ ΧΟΥΝΤΡΑ, ΦΩΤΟ: WEB, SHUTTERSTOCK

Το ορεινό τρέξιµο – Mountain Running – είναι αυτό που λέει... δυσκολία της. Πρόκειται για την υψοµετρική διαφορά που κα-
Τρέξιµο σε ορεινούς όγκους, όπου η µεγάλη διαφορά µε το λείται να καλύψει ο αθλητής, αθροίζοντας τις καταβάσεις και τις
απλό «τρέξιµο» είναι ότι περιλαµβάνει οτιδήποτε άλλο εκτός αναβάσεις κατά τη διαδροµή.
από ευθείες... Η απόσταση για έναν «απλό» αγώνα ορεινού τρεξίµατος
Η κατάκτηση της κορυφής χωρίς εξοπλισµό ορειβάτη σηµαίνει κυµαίνεται από 20 έως 45 χιλιόµετρα, µε την υψοµετρική να
ότι η αποστολή του αθλητή θα πραγµατοποιηθεί µε ίδια µέσα, ξεπερνά τα 1.600 µέτρα. Μια µικρή γεύση του τι σηµαίνει αυτό,
τα πόδια του και ίσως κάποιες φορές και τα χέρια του. είναι το ύψος µιας πολυκατοικίας πέντε ορόφων, που είναι περί-
Στο ορεινό τρέξιµο ο µόνος αντίπαλος είναι ο χρόνος. Με που 15 µέτρα.
σηµεία εκκίνησης και τερµατισµού να είναι συνήθως κοινά, Σκεφτείτε τώρα να ανεβείτε και να κατεβείτε τα σκαλοπάτια της
µένει να πιστοποιηθεί η επίσκεψη στην κορυφή πριν αρχίσει η επί 50 φορές, µε το χρονόµετρο να τρέχει. Κι αυτό αν πρόκειται
κατάβαση. για µια µέση κατάσταση και όχι κάποια από τις περιπτώσεις
Το ορεινό τρέξιµο είναι ανάβαση ή ανάβαση και κατάβαση, ορεινού τρεξίµατος που κυνηγούν τα όρια...
όπου η εκκίνηση και ο τερµατισµός είναι σε παρόµοια ύψη. Η Όπως είναι η ανάβαση στο όρος Fuji της Ιαπωνίας, ένα από
µέση κλίση είναι συνήθως µεταξύ 5% και 20%, αν και σε κά- τα τρία ιερά βουνά της χώρας. Εκεί, ο Ιάπωνας δροµέας, ο
ποιες περιπτώσεις είναι αρκετά µεγαλύτερες. 28χρονος Ruy Ueda, πέτυχε έναν προσωπικό άθλο «θρυµµατί-
Η διαδροµή µπορεί να είναι ελεύθερη, συνήθως όµως είναι ζοντας» το ρεκόρ που είχε καταγραφεί ώς τότε.
σηµατοδοτηµένη, ώστε να αποφεύγονται ιδιαίτερα επικίνδυνα Το όρος Fuji είναι για τους Ιάπωνες κάτι σαν τον Όλυµπο για
τµήµατα. Σπανιότερα µπορεί για κάποιο διάστηµα να χρησιµο- την Ελλάδα. Είναι το ψηλότερο βουνό της χώρας µε κορυφή
ποιηθεί και το οδικό δίκτυο. Όµως εκεί η ευκολία έχει αντίπαλο στα 3.776 µέτρα και σχήµα κώνου, απόλυτα συµµετρικό, απο-
τα επιπλέον µέτρα που καλείται να διανύσει ο αθλητής, µια και τέλεσµα της ηφαιστειακής του δραστηριότητας.
ένας δρόµος έχει µικρές κλίσεις, καθώς ακολουθεί την ισοϋψή Σχηµατίστηκε από έκρηξη ηφαιστείου πριν από 100 χιλιάδες χρό-
γραµµή. Αντίθετα, στο ορεινό τρέξιµο ο αθλητής προτιµά να νια, ενώ πριν από 10.000 χρόνια µια ακόµη έκρηξη του έδωσε το
ανεβαίνει κάθετα το βουνό, κερδίζοντας µέτρα. σηµερινό του σχήµα. Αν και έχει σιγήσει από το 1707, θεωρείται
Ένα από τα χαρακτηριστικά κάθε διαδροµής δείχνει και τη ακόµη ενεργό και αποτελεί ένα από τα σύµβολα της Ιαπωνίας. >>

TRACTION MAGAZINE 41